Trainingsbeginn: 17:07:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.19 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 37.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 84 / 122 U/min

Leistung (Watt): 193 / 682 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 599 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 6.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)