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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:44:24 Uhr

02:12:19 Std.

00:03:57 Std.

02:11:53 Std.

02:11:53 Std.

136 / 171 bpm

67.00 km

0.7 / 82.2 km/h

1:25:42/km / 0:43/km

82 / 105 U/min

201 / 287 W

209 W [1.04]

0.62

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1593 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 0.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


0,3°C, IDR2, kühl gute Beine GA1 mit Interval von 3 mal 10 min GA2

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