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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:21:19 Uhr

01:18:31 Std.

01:18:29 Std.

01:18:27 Std.

01:18:27 Std.

143 / 164 bpm

31.92 km

24.3 / 49.3 km/h

2:28/km / 1:13/km

542 m

71 / 97 U/min

141 / 299 W

148 W [1.05]

0.78

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

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DE_Dobel 2.Teil RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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