Trainingsbeginn: 19:30:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:42 Std.

Herzfrequenz: 125 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.42 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 47.9 km/h

Pace: 1:46/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 90 / 104 U/min

Leistung (Watt): 269 / 300 W

Normalisierte Leistung: 273 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 3 Bears Runde

Wetter: Indoor bei 17 ° C