Trainingsbeginn: 18:28:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:03 Std.

Herzfrequenz: 118 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.04 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 43.8 km/h

Pace: 1:38/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 78 / 89 U/min

Leistung (Watt): 200 / 355 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 343 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C