Trainingsbeginn: 04:47:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:51 Std.

Herzfrequenz: 112 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.74 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 47.7 km/h

Pace: 1:34/km / 1:15/km

Höhenmeter: 109 m

Leistung (Watt): 211 / 360 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1549 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium