Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:27 Std.

Herzfrequenz: 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.1 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 54 km/h

Pace: 2:17/km / 1:06/km

Höhenmeter: 824 m

Trittfrequenz: 76 U/min

Leistung (Watt): 160 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Spessart 1. Teil RLV