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schalck Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:35:00 Std.

13.00 km

8.5 km/h

7:03/km

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Lauf

Marathontraining

Laufband

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fittnessstudio, weil Außentemperaturen -14 Grad und sehr viel Schnee

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