09:00:00 Uhr
01:35:00 Std.
13 km
8.5 km/h
7:03/km
etwas härter (5 / 10)
1200 kCal
Lauf
Marathontraining
Laufband
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Fittnessstudio, weil Außentemperaturen -14 Grad und sehr viel Schnee