Trainingsbeginn: 04:46:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:09 Std.

Herzfrequenz: 99 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.66 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 44.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:20/km

Höhenmeter: 598 m

Leistung (Watt): 179 / 260 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1275 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium