Trainingsbeginn: 17:09:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:20 Std.

Herzfrequenz: 149 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 50.8 km/h

Pace: 1:38/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 102 / 114 U/min

Leistung (Watt): 298 / 300 W

Normalisierte Leistung: 295 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 170 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 16 ° C