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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:13:27 Uhr

01:10:20 Std.

01:10:19 Std.

01:10:12 Std.

01:10:12 Std.

155 / 178 bpm

26.60 km

22.7 / 53.0 km/h

2:38/km / 1:07/km

581 m

71 / 95 U/min

141 / 346 W

155 W [1.10]

0.82

 
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etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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