Trainingsbeginn: 16:53:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:49 Std.

Herzfrequenz: 159 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 41.3 / 47.3 km/h

Pace: 1:27/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 299 / 300 W

Normalisierte Leistung: 297 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 344 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 17 ° C