Trainingseinheit 16.01.2009

Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:00 Std.

Herzfrequenz: 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.50 km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 759 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke kaufen

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -1.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

- m. Manfred
- Eisgläte

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