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derosa Mann » Trainingstagebuch

17:10:00 Uhr

01:00:00 Std.

129 / 158 bpm

20.00 km

110 / 125 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitclub

G1 mit G2

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


45 min Rolle, 15 min Rudern

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