Trainingsbeginn: 16:07:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:17 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.3 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 99.9 km/h

Pace: 2:39/km / 0:36/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 75 / 106 U/min

Leistung (Watt): 145 / 320 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Brensbach TTS