Trainingsbeginn: 17:00:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:51 Std.

Herzfrequenz: 168 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.17 km

Geschwindigkeit: 26 / 54.2 km/h

Pace: 2:18/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 85 / 113 U/min

Leistung (Watt): 258 / 300 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1136 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Voralpen Marathon St. Veit

Wetter: Indoor bei 18 ° C