06.01.2009 - Bernd10 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Distanz: 24 km

Geschwindigkeit: 12 km/h

Pace: 5:0/km

Höhenmeter: 500 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: MTB

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Schneeschauer bei -3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Mit Rene, Andreas; durchgehend 3-5 cm Schnee, viele Singletrails (Steinpilz Downhill - extrem schwierig bei Schneeauflage)

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