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pinggi Mann » Trainingstagebuch

14:24:30 Uhr

01:13:30 Std.

01:12:30 Std.

138 / 150 bpm

14.40 km

11.8 / 53.7 km/h

5:05/km / 1:07/km

517 m

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Stromhüsli-Rämsli-Ratestrass-Thure-Schiesstand-Figle

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


es lockers Rundli ...nid allzu streng, mit Schnee und Sunne!

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