Trainingsbeginn: 18:15:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:45 Std.

Herzfrequenz: 148 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.1 km

Geschwindigkeit: 38 / 56.7 km/h

Pace: 1:34/km / 1:03/km

Leistung (Watt): 336 / 621 W

Normalisierte Leistung: 354 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C