Trainingsbeginn: 17:15:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:27 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.42 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 49.1 km/h

Pace: 2:16/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 99 / 102 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 786 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 3 Bears Runde