bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:52:51 Uhr

01:18:41 Std.

01:18:33 Std.

150 / 179 bpm

16.28 km

12.4 / 19.6 km/h

4:50/km / 3:03/km

36 m

ziemlich einfach (4 / 10)

862 kCal

Laufen

lockerer DL

Stark bewölkt bei 9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Olympiapark, flach
2 x Strecksprünge an Stufe bei Spinning am Olympiabad (2 x 15 beidbeinig)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.