Trainingsbeginn: 04:54:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:06 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.42 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 48.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:14/km

Höhenmeter: 505 m

Leistung (Watt): 251 / 300 W

Normalisierte Leistung: 253 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 861 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Strecke: 3 Bears Runde