Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.

Herzfrequenz: 147 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 11.8 km/h

Pace: 5:05/km

Höhenmeter: 65 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1051 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7

Wetter: Wolkig bei 10 ° C