Trainingsbeginn: 14:00:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:56 Std.

Herzfrequenz: 178 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 19.1 km/h

Pace: 4:20/km / 3:08/km

Höhenmeter: 213 m

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Wettkampf

Strecke: Abt Degen Lauf

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)