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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

carbonracer Mann » Trainingstagebuch

17:59:51 Uhr

01:00:00 Std.

138 / 146 bpm

30 km

30 km/h

2:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

650 kCal

Spinning/Ergometer

GA1

Trainingsrolle / Ergometer

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


60 Min. Fahrradergometer-Einheit in GA1

90-95 U/min, 150-160 Watt

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