carbonracer » Trainingstagebuch
17:59:51 Uhr
01:00:00 Std.
138 / 146 bpm
30 km
30 km/h
2:0/km
ziemlich einfach (4 / 10)
650 kCal
Spinning/Ergometer
GA1
Trainingsrolle / Ergometer
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
60 Min. Fahrradergometer-Einheit in GA1
90-95 U/min, 150-160 Watt