Trainingsbeginn: 04:56:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:27 Std.

Herzfrequenz: 118 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.19 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 50.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:10/km

Höhenmeter: 670 m

Leistung (Watt): 219 / 300 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1082 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium