Trainingsbeginn: 04:52:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:45 Std.

Herzfrequenz: 106 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.58 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 46.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:16/km

Höhenmeter: 569 m

Leistung (Watt): 200 / 300 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 779 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)