Trainingsbeginn: 20:25:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.61 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 48.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:14/km

Höhenmeter: 366 m

Leistung (Watt): 222 / 300 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 844 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)