Trainingsbeginn: 04:53:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:59 Std.

Herzfrequenz: 116 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 46.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:17/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 203 / 300 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1055 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C