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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:21:07 Uhr

02:49:16 Std.

141 / 190 bpm

22.49 km

8.0 / 18.0 km/h

7:30/km / 3:20/km

828 m

etwas härter (5 / 10)

2113 kCal

Laufen

langsam

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


epische Runde im Siebengebirge
Petersberg - Ölberg - Löwenburg

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