Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:55 Std.

Herzfrequenz: 161 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 62 km/h

Pace: 3:53/km / 0:58/km

Höhenmeter: 500 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 549 kCal

Bereich: Rennen

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C