Trainingsbeginn: 06:12:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:34 Std.

Herzfrequenz: 107 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.01 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 45.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:18/km

Höhenmeter: 193 m

Leistung (Watt): 188 / 300 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 273 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)