Trainingsbeginn: 05:11:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 110 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.51 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 47.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:15/km

Höhenmeter: 615 m

Leistung (Watt): 196 / 300 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 875 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)