Trainingsbeginn: 06:16:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:39 Std.

Herzfrequenz: 110 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.31 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 47 km/h

Pace: 2:04/km / 1:16/km

Höhenmeter: 190 m

Leistung (Watt): 211 / 300 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 296 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)