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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

derosa Mann » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

01:52:00 Std.

141 / 161 bpm

48 km

25.7 km/h

2:20/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1058 kCal

Rennradfahren

G1

De Rosa (Stahlrahmen)

Wolkig bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hinfahrt 24 km Rückenwind, Rückfahrt 24 km Gegenwind, leicht wellige Strecke. ÜS 34-14/19
frequenzorientiert

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