Trainingsbeginn: 14:44:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.75 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 36.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:37/km

Höhenmeter: 525 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 157 / 255 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining