Trainingsbeginn: 16:55:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:01 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.1 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 62.2 km/h

Pace: 1:52/km / 0:57/km

Höhenmeter: 226 m

Trittfrequenz: 81 / 106 U/min

Leistung (Watt): 197 / 460 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 742 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C