Trainingsbeginn: 11:43:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:21 Std.

Herzfrequenz: 150 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.84 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 45.1 km/h

Pace: 1:59/km / 1:19/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 88 / 116 U/min

Leistung (Watt): 202 / 367 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 662 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C