Trainingsbeginn: 12:25:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.82 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 53.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:06/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 82 / 111 U/min

Leistung (Watt): 207 / 453 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 671 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C