Trainingsbeginn: 14:03:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:31 Std.

Herzfrequenz: 136 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.1 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 56.3 km/h

Pace: 2:15/km / 1:03/km

Höhenmeter: 740 m

Trittfrequenz: 84 / 123 U/min

Leistung (Watt): 181 / 446 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1776 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C