Trainingsbeginn: 15:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 130 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.92 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 38.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:33/km

Höhenmeter: 748 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 162 / 250 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 969 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining