Trainingsbeginn: 11:39:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:34 Std.

Herzfrequenz: 142 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.1 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 55.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:04/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 193 / 348 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C