Trainingsbeginn: 14:27:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.93 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 47.2 km/h

Pace: 2:53/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2168 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 160 / 180 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining