Trainingsbeginn: 14:24:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 131 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.65 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 38 km/h

Pace: 1:58/km / 1:34/km

Höhenmeter: 743 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 161 / 250 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 959 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining