Trainingsbeginn: 14:30:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.73 km

Geschwindigkeit: 29 / 39.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:31/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 105 / 133 U/min

Leistung (Watt): 146 / 305 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining