Trainingsbeginn: 12:53:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:06 Std.

Herzfrequenz: 142 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.25 km

Geschwindigkeit: 30 / 59.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:0/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 85 / 112 U/min

Leistung (Watt): 189 / 418 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1344 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C