Trainingsbeginn: 11:43:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:28 Std.

Herzfrequenz: 122 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.9 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 71.2 km/h

Pace: 1:46/km / 0:50/km

Höhenmeter: 93 m

Trittfrequenz: 89 / 115 U/min

Leistung (Watt): 171 / 359 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 343 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: GA

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C