Trainingsbeginn: 17:05:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:07 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.09 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 59.9 km/h

Pace: 2:08/km / 1:0/km

Höhenmeter: 340 m

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Leistung (Watt): 201 / 395 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 906 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Intervall

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C