Trainingsbeginn: 12:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:01 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.29 km

Geschwindigkeit: 28 / 61 km/h

Pace: 2:08/km / 0:59/km

Höhenmeter: 667 m

Trittfrequenz: 85 / 127 U/min

Leistung (Watt): 174 / 356 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1959 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Fitness

Material: Wahoo Trek 2.5 Indoor

Wetter: Indoor bei 0 ° C