Trainingsbeginn: 14:28:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:41 Std.

Herzfrequenz: 123 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.58 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 47.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1522 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 151 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1207 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining